Chào mừng bạn đến với Fitnessbase.io ! Hãy bắt đầu hành trình sống khỏe hơn mỗi ngày và thành công hơn trong sự nghiệp cùng chúng tôi. Trang này giới thiệu về các tính năng liên quan đến huấn luyện và các công cụ trợ lý AI.
"Move-to-earn", tạm dịch vận động để kiếm tiền, là phong trào khởi nghiệp nổi tiếng toàn cầu từ năm 2018 khi các nền tảng như Lympo thưởng cho các hoạt động chăm sóc sức khỏe như số bước chân và dữ liệu hoạt động để đổi lấy token. Mô hình này đã bùng nổ từ cuối năm 2021 với sự ra mắt của hàng loạt các tên tuổi đình đám như STEPN, Sweatcoin,... trong đó người dùng "di chuyển để kiếm" phần thưởng tiền điện tử. Trong suốt năm 2022, hàng chục dự án tương tự - từ Biken (đi xe đạp) đến Genopets (sự tiến hóa của thú cưng ảo gắn liền với chuyển động) - đã ra mắt, kết hợp cơ chế GameFi với các ứng dụng thể dục. Mô hình này không chỉ giúp tăng cao nhận thức về sức khỏe, mang lại thu nhập cho người dùng mà nó thực sự khiến chúng ta khỏe mạnh và giàu sức sống hơn.
Với Fitness Base, chúng tôi xây dựng mô hình "giúp đỡ để nhận thưởng" trong đó mọi người, từ người dùng thông thường đến các HLV, sử dụng các tính năng thông minh của nền tảng và trợ lý AI để giúp mình và mọi người nâng cao sức khỏe sẽ nhận về phần thưởng token. Tuân theo triết lý "Coaching is Helping" của Coach Vincent, bạn giúp đỡ càng nhiều, phần thưởng càng nhiều.
Hồ sơ thể chất là tập hợp toàn bộ nhưng không giới hạn các thông tin về độ tuổi, chiều cao, cân nặng, số đo các vòng, thói quen tập luyện, dinh dưỡng và lối sống do người dùng điền vào trên nền tảng. Dựa trên các công cụ tính toán có sẵn, bạn sẽ nhận được các kết quả đánh giá ước lượng về các chỉ số như chỉ số thể khối (BMI), chỉ số cơ nạc (FFMI), % lượng mỡ cơ thể (%BDF), mức năng lượng tiêu hao trong ngày (TDEE)...Tất cả những thông tin này giúp bạn có cái nhìn tổng thể về bức tranh sức khỏe, lối sống của bản thân. (Xem thêm về hồ sơ thể chất kèm với tệp mẫu tại đây)
AI Coach là tính năng độc quyền của chúng tôi kết hợp giữa công cụ trí tuệ nhân tạo, AI tạo sinh với các trình tính toán có sẵn trên nền tảng. Dựa trên hồ sơ thể chất với các chỉ số cơ thể, các thông tin về tập luyện, dinh dưỡng, sinh hoạt và lối sống của người dùng nhập vào, AI Coach sẽ đưa ra đầy đủ thông tin tham khảo về các đánh giá sức khỏe, hình thể, tình trạng dinh dưỡng đi kèm theo các gợi ý về định hướng thay đổi giúp ích cho quá trình lên kế hoạch huấn luyện.
Thông tin phản hồi của AI Coach và bộ công cụ tính toán sẵn dựa trên những tiêu chuẩn được đồng thuận bởi các hệ thống đào tạo huấn luyện viên cá nhân, chuyên gia dinh dưỡng, chuyên gia huấn luyện hình thể, các chuyên gia huấn luyện thể dục hàng đầu trên thế giới như ISSA (International Sport Science Association), NASM (National Academy of Sports Medicine), ACE (American Council on Exercise) cũng như các tổ chức chăm sóc sức khỏe uy tín như WHO (Tổ chức Y Tế thế giới), AND (Academy of Nutrition & Dietetics), IOM (Food and Nutrition Board of the Institutes of Medicine) & NIH (National Institutes of Health).
Kết hợp với số lượng tệp dữ liệu đánh giá hồ sơ thể chất cá nhân độc quyền bởi đội ngũ của chúng tôi và đóng góp của người dùng.
Bạn có thể trả token để lưu lại toàn bộ hồ sơ thể chất và các thông tin tham khảo từ AI Coach dưới dạng pdf bản đẹp và chuyên nghiệp để phục vụ cho các mục đích cá nhân. Trên nền tảng cũng có chức năng lưu hồ sơ thể chất theo từng tuần chia thành 52 tuần 1 năm để bạn tự theo dõi, cập nhật.
Bạn mệt mỏi chán nản với sự nghiệp dư từ những tờ đo Inbody đầy sai số cho đến những bảng excel, những tin nhắn qua lại tốn thời gian nhưng đầy sự mơ hồ. Hồ sơ thể chất với đánh giá từ trợ lý AI chính là liều thuốc chuyên nghiệp xóa tan trải nghiệm không tốt này. Nó sẽ giúp mỗi người có một bức tranh tổng thể chi tiết về sức khỏe và lối sống để từ đó nâng cấp, tối ưu giúp tận hưởng cuộc sống tốt hơn, thành công hơn.
Trợ lý AI là chức năng để người dùng sử dụng token trao đổi với mô hình trí tuệ nhân tạo được chúng tôi thiết kế riêng nhằm có được các thông tin tham khảo về ngành huấn luyện viên, các kiến thức về tập luyện, dinh dưỡng, lối sống và chăm sóc sức khỏe thể chất cũng như tinh thần.
Trợ lý AI của Fitness Base được thiết kế chuyên biệt (customized) cho ngành Fitness với các tài liệu kiến thức theo chuẩn quốc tế, hồ sơ chi tiết các nhóm dân số và nguồn dữ liệu được ghi chép, biên tập, hệ thống hóa trong hơn 5 năm phát triển cùng sự cập nhật liên tục không ngừng nghỉ. Tính chất hướng tới sự Việt hóa, tối ưu hóa cho người Việt luôn được chúng tôi ưu tiên để AI có thể giúp việc đọc hiểu, tra cứu bằng tiếng Việt tốt hơn. Đồng thời, chúng tôi cũng luôn đề cao và nỗ lực cho việc chuẩn hóa các khái niệm, các từ khóa, kiến thức chuyên môn bằng tinh thần tôn trọng khoa học và sự thống nhất đồng thuận từ cộng đồng chuyên ngành huấn luyện, chăm sóc sức khỏe, y sinh trên toàn cầu.
Tất cả người dùng trên nền tảng đều có thể trao đổi với trợ lý AI để tham khảo thông tin cho mục tiêu học tập, tự kiểm tra kiến thức của mình cũng như bổ trợ cho việc làm nội dung như viết bài, lên kịch bản, kế hoạch nội dung. Bạn cũng cần tuân thủ các điều khoản sử dụng nền tảng của chúng tôi theo đúng quy định của pháp luật Việt Nam.
Trợ lý AI, bao gồm các tính năng chuyên biệt, sẽ luôn được cập nhật, “đào tạo” để ngày một tốt hơn trong nhiệm vụ trợ lý công việc của người dùng.
Xem thêm:
Hướng dẫn Prompt Engineering - Level 1 (Link)
Nâng cấp Prompt Engineering với Quy tắc quay về gốc - Level 2 (Link)
Tính năng “huấn luyện viên” của chúng tôi sẽ giúp cho bạn tìm được những người dùng “Pro Coach” phù hợp để tư vấn cho bạn.
Tất cả người dùng đã và đang làm huấn luyện viên (HLV) chuyên nghiệp, được chứng nhận từ các tổ chức đào tạo uy tín trong và ngoài nước Việt Nam sẽ có quyền đề nghị xét duyệt chứng nhận chuyên môn để chuyển thành “Pro Coach” trên nền tảng.
“Pro Coach” có thể được dấu chứng nhận hoàn tất các chương trình kiến thức mang tính chất kiểm tra xác nhận. Việc xét duyệt và có dấu chứng nhận này không chỉ giúp “Pro Coach” gia tăng uy tín với người dùng, khách ghé thăm nền tảng, pro-hub của “Pro Coach” mà còn giúp hệ thống đề xuất khách hàng có nhu cầu phù hợp nhất tới các “Pro Coach”. Điều này sẽ tối ưu trải nghiệm của khách hàng, tạo ấn tượng chuyên nghiệp, mang lại sự tiện lợi cho cả hai bên.
“Pro Coach” được xét duyệt và chứng nhận đủ điều kiện chuyên môn sẽ được cấp trang riêng (gọi là 1 pro-hub) với tên miền subdomain (vd: yourbrandname.fitnessbase.io) có thể dùng để phát triển công việc, làm nội dung, thu hút người dùng từ các mạng xã hội khác, phát triển thương hiệu riêng, phát triển đội nhóm. Trên pro-hub này sẽ có trang nội dung, trang thông tin, trang bài viết đi kèm bộ công cụ và các chức năng AI.
Pro-hub này hoạt động như một website độc lập với đầy đủ các chức năng như SEO, logo riêng, nhưng vẫn được hưởng lợi từ lượng khách ghé thăm, thành viên ghé thăm nền tảng. Ví dụ một số tính năng tuy nhỏ nhưng có võ, có thể tạo ra sự đột phá cho công việc của bạn như:
Bản PDF Hồ sơ thể chất xuất ra sẽ đi kèm với tên miền của bạn, thông tin liên lạc và cả logo riêng của bạn thể hiện sự chuyên nghiệp và ấn tượng mạnh mẽ. Hầu hết tệp khách hàng cao cấp "high profile" sẽ ưa thích sự chuyên nghiệp và tinh tế.
Pro-hub có thể dùng để gắn tất cả các kênh MXH của bạn, tạo ra một điểm tập kết cho hệ sinh thái nội dung. Nó giúp kết nối với khách hàng, cộng đồng mà không cần mất chi phí cho các công cụ phức tạp hay bị hạn chế bởi thuật toán "xung đột" từ từng nền tảng riêng. Rất ít người tìm kiếm trang cá nhân của HLV và 90% sẽ rời khỏi trang MXH của bạn mà không đặt câu hỏi hay tương tác gì vì thiếu tập trung cùng trải nghiệm bị phân tán.
Chức năng viết blog hay thậm chí viết bài social dài không bị "bóp tương tác", hạn chế spammer, tạo ra sự tập trung cho cả bạn và những thành viên, người theo dõi, khách hàng tìm đến với bạn. Nó giúp bạn "chill" hơn để có thể tạo ra những bài viết chất lượng đi kèm video, hình ảnh để tạo thành những món ăn hấp dẫn nhiều khẩu vị cho người dùng. Trải nghiệm xem blog, video ở trang riêng của nhà sáng tạo sẽ có ấn tượng sâu sắc hơn do tập trung hơn. Đó cũng chính là lí do, Youtube luôn là vua của các nội dung chất lượng, podcast hay thậm chí trở thành số #1 về kênh được xem qua TV.
Đi kèm theo đó, nền tảng có rất nhiều tính năng được thiết kế dựa trên việc tìm hiểu sâu và phát kiến ra những giải pháp để xử lý sạch sẽ những "nỗi đau" của ngành. Với Pro-hub, bạn thực sự sẽ "pro" hơn để có thể thu hút, phát triển, chăm sóc khách hàng (thành viên) cũng như những người ủng hộ (người theo dõi) của riêng mình. Đồng thời bạn cũng có được sự đồng hành cùng phát triển, “cạnh tranh” lành mạnh thúc đẩy hỗ trợ lẫn nhau trên nền tảng chung.
Pro Coach có thể tư vấn người dùng khác trên nền tảng để nhận quà tặng, thu nhập chuyển đổi từ token người dùng chi trả hoặc trao tặng cho các nội dung hấp dẫn trên pro-hub của họ. Chúng tôi cũng sẽ trao thưởng cho từng bài viết, từng Pro Coach, từng thành viên có đóng góp tích cực hàng ngày cho sự phát triển của cộng đồng thông qua nền tảng.
“Pro Coach” được hỗ trợ tối đa để phát triển sự nghiệp bao gồm việc khai mở hết các chức năng chuyên sâu của bộ công cụ tính toán, AI Coach, trợ lý AI và các chức năng cao cấp dùng token khác. “Pro Coach” cũng được hỗ trợ phát triển chuyên môn cùng với đội ngũ Pro Coach uy tín của Fitness Base dưới sự định hướng, cố vấn của coach Vincent Nguyễn.
Token trên nền tảng là tín dụng kỹ thuật số, tài sản kỹ thuật số dùng để tính phí cho các tính năng tiện lợi và giao dịch của người dùng trên nền tảng hàng ngày. Trên nền tảng có hai token là basecoin & fitcoin, trong đó:
(Xem thêm về quy đổi token & nhận thưởng tại đây.)
Basecoin được sử dụng cho các tính năng mang tính chất vận hành nền tảng, các chức năng AI Coach, AI chat cho người dùng và tặng thưởng cho Pro Coach. Bạn có thể nhận basecoin và dùng token này với các tính năng như sau:
Tặng thưởng cho các nhiệm vụ như hoàn thành việc cập nhật hồ sơ thể chất hàng tháng và đánh giá AI Coach.
Tặng thưởng khi bạn quảng bá truyền động lực để mọi người đến với nền tảng.
Tặng thưởng, chuyển đổi cho các bạn mua các chương trình/gói thành viên trên coachvincent.com như Thử thách khởi nghiệp 3 tháng, gói Pro Coaching.
Tặng thưởng cho các bài nội dung hay, hữu ích. Bao gồm tặng quà từ người dùng và “thưởng nóng” từ nền tảng.
Basecoin dùng cho các tính năng AI Coach, AI chat, lưu, xuất hồ sơ cho người dùng.
Fitcoin được sử dụng để quy đổi ra basecoin, trao đổi thông tin, tài liệu giữa người dùng với Pro Coach, giữa người dùng với người dùng. Người dùng nạp Fitcoin theo các gói có sẵn trên nền tảng. Fitcoin được dùng cho các tính năng cao cấp như sau:
1 Fitcoin = 100 VND
Quy đổi ra basecoin với tỷ lệ 1 Fitcoin = 10 basecoin để dùng cho nhiều chức năng như AI Coach, AI chat, lưu xuất hồ sơ không giới hạn cho bản thân & những người khác.
Tự học và tìm hiểu các chương trình kiến thức Fitness với sự trợ giúp của AI. Tất nhiên bạn vẫn có sự hỗ trợ của cộng đồng Pro Coach và toàn thể những người dùng khác. Mọi sự trợ giúp đều luôn sẵn sàng.
Dùng để tính phí các chức năng tư vấn, huấn luyện online, chia sẻ thông tin, tài liệu giữa người dùng và Pro Coach. Mức phí Token do từng Pro Coach đặt ra.
Tạo Pro-hub trang cá nhân cho từng Pro Coach để phát triển công việc,chăm sóc khách hàng (thành viên), người ủng hộ (người theo dõi).
Chứng nhận chương trình đã hoàn thành, kỹ năng chuyên môn đã đạt chứng nhận với nhiều chương trình huấn luyện, bài kiểm tra. Việc này áp dụng cả cho chứng nhận/chứng chỉ, bằng cấp HLV đã có từ các tổ chức uy tín khác.
Chức năng Review trên nền tảng nghe có vẻ đơn giản nhưng nó cũng là chức năng cốt lõi nhất của công việc coaching: review liên tục tiến trình nâng cấp sức khỏe của mọi người. Với sự hỗ trợ của AI, công việc sẽ nhanh chóng và tiện lợi hơn, bất kì HLV nào cũng có thể Review hồ sơ thể chất của khách hàng/học viên tại một thời điểm bất kì nào và người dùng sẽ luôn có quyền nhận Review được đảm bảo về chất lượng từ tất cả HLV trên nền tảng mà không bị xung đột.
Giống như trong ngành Y Tế đang hướng tới, và đã thực sự được triển khai ở các bệnh viện quốc tế, chức năng chẩn đoán nhóm khi một tình trạng bệnh sẽ được nhiều bác sĩ xem xét và đánh giá, với huấn luyện Fitness - một công cụ phòng bệnh hiệu quả nhất cũng vậy.
Bạn điền đầy đủ hồ sơ thể chất, nắm rõ bức tranh của mình với sự trợ giúp từ AI và bộ công cụ thông minh. Bạn có thể chọn nhiều coach review, tư vấn kế hoạch tập luyện, sau đó trong tiến trình huấn luyện của mình, bạn có thể lặp lại quá trình review như trên.
Các coach cũng sẽ không phải mất thời gian cho những công việc vụn vặt, "chăm trẻ" quá mức và hoàn thiện hệ thống huấn luyện của mình toàn diện hơn, chăm chút hơn. Suy cho cùng chúng ta đều là con người với hai đôi mắt. Sẽ có những thứ ảnh hưởng và chính bạn mới có thể hiểu về tình trạng của bạn nhất. Sức khỏe của bạn phải được nắm trong tay bạn ! Công bằng, tối ưu chất lượng.
Việc chăm chỉ nâng cấp sức khỏe của bạn với các công cụ thông minh trên nền tảng cũng giúp mang lại thắng lợi không chỉ cho bạn, cho các coach mà cho cả Fitness Base với các tính năng ngày một tốt hơn, bao gồm cả sự đào tạo trợ lý AI.
Đây là mô hinh giúp đỡ Win-Win-Win !
Cuối cùng, nền tảng còn rất nhiều tính năng tiên tiến đang chờ đợi bạn khám phá, trải nghiệm. Hãy nhớ rằng, nền tảng này được xây dựng lên nhờ sự đóng góp của rất nhiều cá nhân tâm huyết với sức khỏe Việt, tầm vóc Việt và nó thực sự lớn mạnh dần thông qua những kết nối giữa tất cả chúng ta !